为积极响应2025年“服务百姓健康行动”大型义诊活动周的号召，切实把健康服务送到群众身边，9月28日上午，绥化市妇幼保健院在二楼候诊大厅举办“合理膳食预防肥胖”健康大讲堂，为现场100余名群众带来了一场实用又易懂的健康知识盛宴。
本次大讲堂特别邀请深耕中医健康管理领域多年、对膳食调理与体重管理有着丰富临床经验的中医科主任彭佳奇主讲。讲座结合妇幼群体及普通市民的身体特点，从“体重与健康的深层关联”切入，用通俗易懂的语言拆解专业知识。主讲人不仅详细讲解了超重、肥胖可能引发的高血压、糖尿病、关节损伤等健康风险，还针对不同人群给出了差异化的体重管理方案——从“如何制定科学的饮食计划”，教大家辨别高油高糖食物的隐藏陷阱，到“适合日常的运动方式推荐”，演示“八段锦”等简单易操作的居家锻炼动作，每一个知识点都紧贴生活实际，让在场听众听得懂、学得会、用得上。
展开剩余37%讲座设置了互动答疑环节，主讲人针对群众提出的“产后怎么减肥不影响哺乳？”“孩子挑食导致体重偏轻该怎么办？”“老年人安全运动”等个性化问题逐一耐心解答，给出针对性建议，进一步帮大家化解体重管理难题。
此次健康大讲堂，是绥化市妇幼保健院践行“服务百姓 健康行动”的具体举措，也是医院“以人民健康为中心”服务理念的生动体现。未来，医院将持续开展更多贴近群众需求的健康科普活动、义诊服务，把专业的健康守护送到群众“家门口”，为提升辖区群众健康素养、守护百姓身心健康贡献妇幼力量！
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